Het hebben van verschillende keuzemogelijkheden wordt vaak als iets goeds
gezien. Zo vinden we het fijn dat we bij de supermarkt kunnen kiezen uit
vijftien verschillende soorten brood, de koffieautomaat ons de keuze biedt
voor koffie verkeerd, cappuccino, choco-deluxe of thee en we ’s avonds meer
dan dertig kanalen tot onze beschikking hebben om te bedenken wat we willen
zien.
Toch blijkt onderzoek, dat dinsdag is gepubliceerd door de American
Psycological Association, dat mensen die zojuist een keuze gemaakt hebben,
meer moeite hebben om daarna een aantal taken te verrichten.
In het onderzoek werd aan proefpersonen in een verschillende settings gevraagd
een aantal keuzes te maken en daarna een paar taken uit te voeren. De keuzes
verschilden van karakter, sommige keuzes hadden directe impact op de
betrokkenen, andere pas in de toekomst.
Een controlegroep kreeg alleen de opties te zien, maar hoefde niets te
beslissen.
Wat bleek? De proefpersonen die hadden moesten kiezen, maakten meer fouten in
opgaven, waren sneller afgeleid en hadden meer moeite een simpele, maar
doelgerichte handeling te verrichten dan de controlegroep.
De onderzoekers concluderen hieruit dat het maken van keuzes de hersenen
zodanig uitput, dat het vermogen om andere taken goed uit te voeren wordt
aangetast. Kiezen levert dus niet alleen stress op, maar nu is ook bewezen
dat het de prestaties vermindert.
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op z24.nl